开车犯烟瘾如何解决?

　　开车时烟瘾有，如何解决呢?可能不少车友都不是非常在乎，抽个烟就好了嘛，真的是如此么?下面驾驶证网记者就给大伙讲讲有关的常识，供参考。

　　一般来讲，司机在车上吸烟至少要多做7个动作。包含：掏烟、含烟、掏火、点火、放火机、抽、抖烟灰，都需要腾出一只手，这就加强了司机对汽车的操控困难程度，在急转弯或需要换挡时非常可能操作不当，留下安全隐患。

　　记者随机采访了10多名吸烟的用户。近6成司机深有感触地表示，遇见这样的情况，心里的确会非常不舒服;假如再遇见堵车，心里会更难受。不过，也有司机表示，假如真遇上这样的情况，会想方法转移注意力，放放音乐，喝喝水，来缓解烦躁的情绪。

　　市民甘先生天天烟量在1包多，尤其是在开长途时，他一般都备1条烟在车上，一来难得下车找烟店，二来以备不时之需。

　　同样，有着10多年烟龄的任先生说，开车遇见身上没烟，的确是非常痛苦。通常情况下，他是直接把车停在路边，找到商店买烟把烟瘾过了才走。

　　但也有烟龄长的市民表示，其实忍忍也就过去了，就譬如坐飞机、逛商场，时间也非常长，不吸烟同样也能过。

　　怎么样缓解烟瘾：

　　1.假如想要提神，建议车内常备薄荷糖、风油精。

　　2.拖延时间，告诫自己需要再等10分钟，并尽可能转移注意力。

　　3.试一试尼古丁贴、尼古丁喷鼻剂等替代疗法，或是嚼口香糖抵消抽烟时的口味。

　　4.假如实在想吸烟，可以将车停在安全区，吸完烟再继续行驶。切记不可以边抽烟边开车。

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